Rimettersi in forma per l’estate. Ecco 10 spuntini con poche calorie
Mangiare meno di 100 calorie in uno spuntino? E' possibile con alcuni accorgimenti. Restare in forma può diventare molto semplice. Scopriamo insieme come
Frutta e verdura di stagione a giugno per una sana alimentazione
Per una buona alimentazione è bene affidarsi a ciò che offre Madre Natura e consumare frutta e verdura di stagione, scopri cosa ci offre il mese di giugno
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Intossicazione da alluminio: cause, sintomi e rimedi
Alimenti e contenitori in alluminio possono veicolare questo metallo nell'organismo e generare un'intossicazione. Come è possibile evitarla e che sintomi comporta?
Quante calorie in un bicchiere di vino?
Bianco o rosso che sia, sorseggiare un buon vino è sempre gradevole, ma a quanto ammonta il numero di calorie presenti al suo interno?
Dieta delle ore: cos’è, come funziona e quando si mangia
Una delle diete più alternative, efficaci e promosse da star come Jennifer Aniston, è la dieta delle ore detta anche digiuno intermittente o intermittent fasting. A sostenerla, oltre a testimonial…
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Quanto zucchero c’è nelle bibite? Quantità e controindicazioni
È ormai conoscenza comune che molte delle bibite che beviamo ogni giorno sono ricche in zuccheri. Questo sito ci fa capire effettivamente quanto "dolce" sia ciò che beviamo
Depressione e alimentazione, che relazione c’è?
Il nostro cervello è influenzato da ciò che mangiamo. Un'alimentazione varia potrebbe aiutarci, compensando le nostre carenze, a non essere schiavi del mostro del nostro secolo
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